খাওয়ার নিয়মাবলী
প্রতি দিন রাতে, খাবার ৩০ মিনিট পরে, আধা চামচ হালুয়া চেটে খাবেন । অথবা দুধ থাকলে দুধের সাথে মিক্স করে খাবেন।
আর ম্যাসেজ অয়েল টি প্রতিদিন রাতে , আপনার বিশেষ অঙ্গে , নিচ থেকে ওপরে এভাবে ২/৩ মিনিট মালিশ করবেন।
পাওয়ার হালুয়া প্রতি দিন রাতে, খাবার ৩০ মিনিট পরে, আধা চামচ হালুয়া চেটে খাবেন । অথবা দুধ থাকলে দুধের সাথে মিক্স করে খাবেন।